杂货时尽量使用优惠券 不要购买没有用途的物品 每月目标的

这可能需要一些时间。 如果你希望彻底改变你的生活方式,请记住你需要循序渐进。第一个月可能意味着你需要办理健身房会员资格,之后每个月你都可以增加锻炼的频率。但你不能指望在第一个月就开始每周锻炼六天。 幸运的是,我们构建了一个模板,其中包含一些技巧,您可以按照这些技巧来设定可实现的目标。查看以下七条技巧: 设定SMART 目标:SMART 目标框架可帮助我们制定详细的行动计划来实现目标。通过这些标准来制定目标可以为您提供极大的帮助,尤其是通过使目标可衡量且具体。 写下来:写下你的目标永远不会让你忘记它们,而我们有时会忘记它们。用手写或虚拟的方式写下它们,并确保它们放在你每天都能看到的地方。 抽出时间庆祝成功:随着月份的推移,您会看到一些进步。抽出时间庆祝您的里程碑很重要:     它让您知道您应该引以为豪   的事情并激励您继续前进。 让目标具有足够的挑战性:你的目标不应该 不丹电子邮件列表 是轻而易举就能实现的。它们应该具有足够的挑战性,让你必须付出努力,但仍然可以实现。 欢迎反馈:在努力实现目标的过程中,你会学到很多东西。朋友、同事和家人给你的反馈和建议可能会帮助你找到正确的方向。 使其与您的价值观保持一致:花点时间思考什么对您有意义和有价值。如果您的目标与您的个人价值观相符,它们可以帮助您过上有意义的生活。 进一步细分目标:您可以设定月度目标,但在这些目标中,您可以将其细分为每周甚至每日目标。这可以帮助您保持井然有序、按部就班并专注于每周需要完成的任务。 会议室玻璃墙上书写的女性每月目标示例 成长型思维模式将帮助您看到个人成长和毅力的价值。BetterUp可以帮助您从固定型思维模式转变为成长型思维模式,   从而设定对未来有益的目标。   20 [Read More…]

这让员工清楚地了解负面沟通的后果

当虚假消息频频传出时,同事之间的情谊就会受损。有害的工作环境可能会迫使员工为了自身利益而离职。 为了防止流言蜚语的潜在危害,管理层必须做出必要的改变。组织对流言蜚语的容忍度应在公司政策或手册中明确规定。这一策略可以采用以下方式: 给八卦下个定义 由于八卦可能有不同的意图,这种做法很难描述。 然而,限制职场八卦的政策应该尽可能明确。以有损其形象的方式谈论缺勤人员可能被视为八卦。这也包括对工作场所的负面谈论。这些交流可能会损害公司的声誉。 为了清楚地了解八卦的含义,应列举此类行为的例子。常见的例子包括向其他员工说同事的坏话、分享同事的隐私信息等。 解释此行为的结果 政策应该解释为什么工作场所要控制八卦。八卦对员工关系、尊重和公司流失的影响应该被分解。     列出职场八卦的处罚措施 处理难缠的员工   和情况可能很有挑战性。尽量做到透明。应提供处罚措施,以 不丹电子邮件列表 表明办公室 对八卦的重视程度。公司应该惩罚那些经常参与负面办公室八卦的员工。 但尽管管控流言蜚语很重要,也应该参考有关劳资关系的法律。人力资源专业人士应确保反流言蜚语的政策不要太宽泛。 这项政策应谨慎措辞,以允许工人结社,如《国家劳动关系法》所规定的那样。员工可以自由讨论工作场所的话题,例如更好的工作条件。 此外,虽然惩罚可以起到阻止八卦的作用,但必须谨慎行事。必须仔细考虑诸如因八卦而解雇员工之类的极端纪律处分。你不想创造一个因互相聊天而惩罚人们的环境。除了创造一个不舒服的工作环境外,员工可能会觉得公司有事要隐瞒。 一个人倾身和同事谈论工作场所八卦 处理职场八卦的四种方法 八卦对士气、工作环境甚至底线的影响使得这种活动在工作场所不受欢迎。为了防止八卦的负面影响并避免工作中的煤气灯效应或办公室政治的扩大,   必须采取适当的措施。以下是管理层可以 [Read More…]